しそ酢ダイエットとは

ダイエットに効果があると言われている商品は沢山ありますよね。
その中で、最近よく耳にするのが酢だと思います。

酢を水に薄めて飲むという方法によって、ビタミンやミネラルを補給することができ、
クエン酸やアミノ酸の働きで効率よく脂肪を燃焼する効果があるからです。

最近、しそに含まれているロズマリン酸のダイエット効果が話題を呼んでいます。
しそ酢を摂っていると、たとえ食べ過ぎたとしても簡単には太らないのです。
しそ酢にはロズマリン酸が含まれており、この成分が脂肪の吸収・糖分の消化を阻む効果があります。
脂肪や糖分を消化吸収しないということは、体脂肪や中性脂肪が減り、
血液が綺麗になるということなのです。
しそ酢はダイエット効果のみならず体全体にも良い効果をもたすのです。

ロズマリン酸は麦芽糖を分解するマルターゼを抑制し、ブドウ糖に変えさせない作用があります。
ロズマリン酸は炭水化物にもすぐに効くので継続して摂れば食事制限をしなくても
低炭水化物ダイエットと同じぐらいの効果が期待できます。

また、アレルギーによる症状を緩和する成分を含んでいると言われています。