L－カルニチンダイエットとは

アミノ酸に分類されるL－カルニチンは、筋肉質な体を作る上で必要不可欠なものです。
Ｌ－カルニチンは、羊肉、赤貝、人間の骨や筋肉に含まれています。
カルニチンは脂肪燃焼を促す作用があるので、簡単に効率よくダイエットすることができます。
Ｌ－カルニチンのサプリメント商品は、同じ量を摂取した場合、
アミノ酸ダイエットよりも数倍の脂肪燃焼効果があると言われています。
食品やサプリメント商品からＬ－カルニチンを補うという方法が効果的です。